唔想認知障礙症，必須清新空氣

香港、台灣、同大陸都係長期空氣污染指數高企區。睇總數意義不大，因為污染物中，最關乎我哋健康嘅係小於或等於2.5 微米嘅空氣懸浮微粒PM2.5 ，以及氮氧化物。

世界衛生組織標準係PM2.5不高於5 μg/m³，而香港2024平均係16.28 μg/m³，台灣17.5μg/m³, 上海28.0μg/m³，都係遠遠超出標準範圍幾倍。

點解要關心？因為，PM2.5可以引致認知障礙症嘅證據已經累積如山。

關於作者：黃震遐醫生

黃震遐醫生係腦神經科醫生、香港大學校友及粵文作者，長年以廣東話深入淺出講解腦神經、認知障礙、藥物安全同健康研究，推廣市民用母語接觸可靠醫學知識。

作者理念：「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病。」

原文：黃震遐醫生 Facebook。本文經作者授權由 Konghub 整理轉載，保留粵文原意及醫學文獻資料。

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